Дорсопатией называется ряд дегенеративных процессов, затрагивающих все систему позвоночного столба в одном, определенном отделе, или сразу на нескольких участках. Эти изменения касаются не только межпозвоночного пространства и дисков, но так же хрящевой, мышечной и суставной ткани.
Особенности дорсопатии поясницы
Наиболее частым случаем является дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника. Такая статистика связана с банально большими физическими нагрузками, которые испытывает этот участок позвоночного столба, поэтому позвонки в области поясницы наиболее уязвимы. Нагрузка, которую выдерживает пояснично-крестцовый отдел, состоит не только из механических действий, которым себя подвергает человек; но и из веса его собственного тела.
К тому же, анатомия человека подразумевает прохождение самого крупного седалищного нерва как раз в этой области.А это обуславливает возникновение сильнейшего болевого синдрома и спазма мускулатуры в случае протрузий или грыж диска, которые могут возникнуть в следствие дорсопатии.
Врачи отмечают, что дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника является одной из наиболее распространенных проблем среди пациентов, особенно в возрасте старше 30 лет. По их мнению, основными факторами, способствующими развитию данного заболевания, являются малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и чрезмерные физические нагрузки. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включающего физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Они также рекомендуют пациентам уделять внимание профилактическим мерам, таким как регулярные физические упражнения и поддержание правильной осанки, чтобы снизить риск возникновения обострений. Врачи уверены, что с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента можно добиться значительного улучшения качества жизни и уменьшения болевого синдрома.
Причины возникновения болезни
Среди причин возникновения дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника можно перечислить множество факторов, однако, определяющим по-прежнему считается изнашивание из-за естественного старения организма. Костная структура позвоночника активно формируется вплоть до 20-ти летнего возраста. А уже ближе к 30-ти годам заметны признаки старения ее составных частей. Именно поэтому, а так же вследствие особенностей анатомии человека, поясница наиболее уязвима для следующих негативных факторов:
- Регулярные несоразмерные физические нагрузки;
- Лишний вес;
- Тяжелый спорт;
- Иррациональное питание;
- Нарушение обмена веществ;
- Слабость иммунитета;
- Травмы и микро-травмы;
- Нарушения осанки;
- Наследственный фактор;
- Вредные привычки.
Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника — это распространенное заболевание, о котором говорят многие пациенты и специалисты. Люди часто описывают свои ощущения как постоянную боль в нижней части спины, которая может иррадиировать в ноги. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном сидении или физической нагрузке. Врачебные рекомендации варьируются от физиотерапии до медикаментозного лечения, и многие пациенты делятся положительным опытом после курса реабилитации. Однако не все находят облегчение, и это порождает недовольство и страх перед возможными осложнениями. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и своевременно обращались за помощью, ведь ранняя диагностика может существенно улучшить качество жизни.
Рекомендации по лечению
Принято классифицировать дорсопатию поясницы, согласно трем различным фазам:
- Острый период до 3-х недель;
- Под-острая форма от 3-х до 12 недель;
- Хроническая дорсопатия длится более 12 недель.
Стоит заметить, что лечение недуга требует сложного, многокомпонентного подхода. Медикаментозное лечение не эффективно без физиопроцедур, соблюдения режима и восстановительной гимнастики, так как использование любых лекарств существенно ослабляет мышечный корсет спины, создавая дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
Лечить дорсопатию следует поэтапно:
- 1-3 день: частое обезболивание, абсолютный покой, использование миорелаксантов;
- 4-10 день: щадящий режим, физиопроцедуры, несложные упражнения в положении лежа, обезболивание по часам;
- 11-20 день: добавление мануальной терапии и массажа, постепенный выход к обычному режиму с ограничением физической нагрузки;
- Свыше 20 дней: активный режим, сложная гимнастика и обезболивание только по необходимости.
Традиционная терапия острой формы заболевания включает в себя:
- Сон на твердом ортопедическом матрасе;
- Ношение корсета;
- Активная медикаментозная терапия;
- Местные блокады по показаниям.
Под-острая и хроническая форма болезни требует постоянного контроля, выполнения специальных упражнений, посещение мануального терапевта и кабинета физиопроцедур.
Читайте также:
Внезапное обострение хронической формы дорсопатии требует немедленного вмешательства и применения:
- Анальгетиков;
- Хондопротекторов;
- Миорелаксантов;
- Противовоспалительных препаратов нестероидного типа;
- Местного обезболивания.
Для приостановления развития болезни важно сформировать у пациента новый стереотип движения, правильную осанку при сидении и ходьбе, сбалансированный рацион питания и умеренную двигательную активность.
Вопрос-ответ
Что такое дорсопатия поясничного крестцового отдела позвоночника?
Дорсопатия — это не болезнь, а общее название патологий спины, при которых затрагивается костная и хрящевая ткань, нервы, сосуды, связки и мышцы. К дорсопатиям относятся остеохондроз, инфекции позвоночника, травмы и опухоли. Симптомы заболеваний и методики лечения схожи, поэтому их объединили в одну группу.
Что такое дорсопатия простыми словами?
Дорсопатия — группа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, основным проявлением которых является боль не висцеральной этиологии, чаще в спине или шее, иногда с иррадиацией в туловище, голову или конечности. В частности, к дорсопатии относится остеохондроз позвоночника.
Можно ли вылечить дорсопатию?
Чаще всего при правильной терапии дорсопатию удается лечить, а боли ― успешно купировать.
Что болит при дорсопатии?
Дорсопатия (от латинского dorsum — «спина» и греческого pathos — «болезнь») — большая группа заболеваний, связанных с поражением позвоночника. Дорсопатия проявляется дорсалгией — болью в спине, которая может отдавать в разные части туловища, руки и ноги. В некоторых случаях к боли присоединяется и скованность движений.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить симптомы дорсопатии. Правильное питание и физическая активность помогут контролировать вес.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку. При сидении за столом или работе за компьютером старайтесь держать спину прямо, а ноги ставить на пол. Используйте удобные стулья с поддержкой для поясницы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не игнорируйте болевые симптомы. При появлении дискомфорта в поясничной области обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. Раннее вмешательство может предотвратить развитие серьезных осложнений.
Загрузка...
