Остеохондроз шейного отдела позвоночника является очень распространенным заболеванием, вызывающим ряд симптомов, доставляющих массу неприятных ощущений больному. Одним из самых частых из них это мучительные боли в голове и области шеи.
Причиной такой боли является поражение спинномозговых окончаний или корешков, которое возникает из-за деформации межпозвонковых дисков. Артерия, питающая головной мозг пережимается костными новообразованиями, которые появляются в результате этого недуга в суставах и позвонках.
Причины, которые провоцируют головные боли при остеохондрозе:
- Травмы шеи или вывих при неудачном резком повороте головы;
- Обезвоживание организма;
- Сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
- Неудобные постельные принадлежности, слишком высокая или очень мягкая подушка;
- Неудобное положение тела во время сна;
- Неправильная осанка;
- Стрессовые ситуации.
Люди, больные остеохондрозом шейного отдела, испытывают постоянную боль, которая усиливается при резких движениях, физических нагрузках, при длительном нахождении в неудобном положении. Нередкое явление при остеохондрозе это головокружение, сопровождающееся тошнотой и рвотой.
Врачи отмечают, что головная боль при остеохондрозе шейного отдела является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Это состояние связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике, которые могут приводить к сдавлению нервных корешков и сосудов. Специалисты подчеркивают, что такие боли часто имеют напряженный, пульсирующий характер и могут сопровождаться дискомфортом в области шеи и плеч.
Медики рекомендуют проводить комплексное лечение, включающее физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику, что способствует улучшению кровообращения и снятию мышечного напряжения. Важно также следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок. Врачам известно, что при своевременном обращении за медицинской помощью можно значительно облегчить состояние пациента и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как тупую, пульсирующую или сжимающую, часто локализующуюся в затылочной области. Многие отмечают, что боли могут усиливаться при движении головой или длительном нахождении в одной позе. Это связано с нарушением кровообращения и раздражением нервных окончаний в шейном отделе. Некоторые пациенты делятся, что головные боли сопровождаются головокружением и шумом в ушах, что значительно ухудшает качество жизни. В поисках облегчения многие обращаются к физиотерапии, массажу и специальным упражнениям. Однако не все методы помогают, и порой требуется комплексный подход, включая медикаментозное лечение. Важно помнить, что при постоянных болях стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела, носит иной характер, нежели обычная головная боль и не купируется анальгетиками:
- Болевые ощущения давящие и распирающие;
- Боль постепенно начинается в шейном отделе, а потом переходит в область головы после нагрузки на шею, например неудобное положение во время сна или после долго нахождения за компьютером.
- Ощущение слабости и недомогания при приступах боли;
- При движении головы, слышится хруст в шее;
- Боль может отдавать в предплечье и иногда вызывать онемение конечностей. Это явление связано с повышением артериального давления.
- Скованность в шее, из-за которой повороты головой доставляют болевые ощущения;
- Покалывание в верхней части спины и конечностях;
- Иногда может ощущаться шум и звон в ушах;
- Нарушение чувствительности кожных покровов лица и шеи;
- При наклоне головы, человек ощущает резкую, пронизывающую боль.
Так как простые обезболивающие препараты, как правило, не приносят результатов и не избавляют от головной боли, вызванной остеохондрозом, можно прибегнуть к помощи несложных упражнений и выполнять их по несколько раз в сутки. Каждое упражнение повторять по 10 – 15 раз.
Сидя на твердой поверхности, стуле или табурете, зафиксировать спину в прямом положение и выполнять повороты головы в разные стороны (влево и вправо) и удерживать по несколько секунд.
Сведение лопаток. Лопатки сводятся максимально назад, положение тела удерживается в течение 5 секунд, чтобы ощущалось напряжение.
Наклоны головы вперед и назад. При наклоне вперед, задеть подбородком грудь и зафиксировать голову в таком положении на 3-4 секунды. Назад голова отводиться на максимально возможное расстояние.
Надавливать рукой на лоб и стараться как можно сильнее напрягать мышцы шеи, то же самое проделать и с затылком.
Также для облегчения болевых ощущений можно втирать в кожу, в области шейных позвонков, согревающую мазь, это позволит улучшить кровообращение и постепенно снизить головную боль.
Чтобы успешно справиться с головными болями, нужно в первую очередь узнать причину их появления и диагностировать заболевание, провоцирующее их. Для подтверждения остеохондроза шейного отдела назначается рентген, МРТ или томография. После излечения остеохондроза, которое возможно только при своевременном вмешательстве, такой симптом, как нестерпимые головные боли пройдет.
Вопрос-ответ
Как болит голова при шейном остеохондрозе?
Эти боли, как правило, не постоянные, а эпизодические (хотя эпизод может длиться несколько дней), сдавливающие («будто каску надели», «обручем голову стянуло»). Локализуется такая головная боль в висках, своде черепа, глазах. Больные часто жалуются на «ком в горле», «мурашки по коже», потерю аппетита и другие.
Какие таблетки снимают головную боль при шейном остеохондрозе?
Чтобы снять боль при шейном остеохондрозе, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты, спазмолитики и другие лекарственные средства с обезболивающим действием. Из группы НПВП в качестве обезболивающего средства первой линии может быть использован напроксен.
Читайте также:
Как улучшить кровообращение мозга при шейном остеохондрозе?
При остеохондрозе, осложнённом дистонией, назначаются хондропротекторы, противовоспалительные и седативные препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, ЛФК, массаж, электрофорез, физиотерапия магнитным полем. Она даёт возможность стимулировать мозговое кровообращение и насытить ткани кислородом.
Как шейный остеохондроз влияет на головной мозг?
Именно поэтому шейный остеохондроз нередко вызывает такие симптомы, как головные боли, частые головокружения, снижение концентрации внимания и другие проявления, связанные с недостатком кислорода в нервных клетках.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение, что может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте удобные стулья и подушки, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи.
СОВЕТ №3
Регулярно делайте перерывы в работе, особенно если ваша деятельность связана с длительным сидением за компьютером. Каждые 30-60 минут вставайте, делайте легкие упражнения или просто прогуливайтесь, чтобы улучшить кровообращение.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту для получения индивидуального плана лечения. Физиотерапия, массаж и мануальная терапия могут быть эффективными методами для уменьшения симптомов остеохондроза и связанных с ним головных болей.
Загрузка...
