Расположение остеохондроза в области поясницы встречается чаще других мест локализации этого заболевания. Более половины людей трудоспособного возраста страдают различными проявлениями поясничного остеохондроза. Более того, первое место среди пациентов с инвалидностью опорно-двигательного аппарата занимает именно запущенное течение поясничного остеохондроза. Такая печальная тенденция прослеживается из-за нехватки времени у молодежи на качественное обследование и терапию. А ведь, если разобрать в том, как лечить остеохондроз поясничного отдела, становится ясно, что ничего пугающего в этом процессе нет, ведь сложное оперативное вмешательство требуется всего одному проценту из всех заболевших.
Перед тем, как начать терапию, стоит обратиться за помощью к неврологу. Специалист поможет поставить диагноз, ознакомится с анамнезом, особенностями организма пациента и подберет верный путь к выздоровлению.
Принято условно разделять методы борьбы с поясничным остеохондрозом, согласно стадии, которую на данном этапе жизни проходит пациент.
Терапия для острого течения болезни
Период обострения характерен сильными болями и существенным ограничением движений. Поэтому основными целями для лечения этой фазы недуга становятся:
- Устранение и существенное ослабление боли;
- Снятие спазма мускулатуры;
- Терапия воспалительного процесса;
- Декомпрессия нервных окончаний;
- Приостановление развития болезни.
Для качественной терапии и видимого эффекта не достаточно применять отдельно взятый способ борьбы. Подойдет только совокупность следующих методов:
- Соблюдение правильной позы тела во время сна, ходьбы и сидения. В период наиболее сильных обострений рекомендуется соблюдать постельный режим, подкладывая под поясницу специальный валик или подушку.
- Медикаментозное лечение с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Лекарства такого типа направлены не только на снятие болей, но и на терапию очага воспаления. Чаще всего назначаются гормональные средства на основе диклофенака, популярнее всего считается «Вольтарен».
- Местное лечение. Различные мази и лосьоны для наружного применения помогают устранить болевые ощущения.
- Применение миорелаксантов призвано расслабить мышцы.
- Сильные боли можно снимать при помощи местных блокад.
Обычно терапия проводится дома, самостоятельно. Однако в случае резких, невыносимых болей или заметного ограничения двигательной функции показана госпитализация.
Врачи подчеркивают, что лечение остеохондроза поясничного отдела должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основное внимание уделяется обезболиванию и снятию воспаления. Для этого часто назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Физиотерапия, включая массаж и лечебную физкультуру, играет важную роль в восстановлении подвижности и укреплении мышечного корсета. Специалисты также рекомендуют использовать ортопедические матрасы и подушки для улучшения сна и снижения нагрузки на позвоночник. В некоторых случаях может потребоваться мануальная терапия или иглоукалывание. Важно помнить, что самолечение может усугубить состояние, поэтому консультация с врачом является обязательной. Регулярные профилактические меры, такие как поддержание правильной осанки и активный образ жизни, помогут предотвратить рецидивы заболевания.
Люди, страдающие от остеохондроза поясничного отдела, часто делятся своим опытом и советами по лечению этого недуга. Многие отмечают, что важным шагом является комплексный подход: сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Некоторые рекомендуют регулярные занятия йогой или пилатесом, которые помогают укрепить мышцы спины и улучшить гибкость.
Также популярны народные методы, такие как компрессы с лечебными травами и мази на основе натуральных компонентов. Однако стоит помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому консультация с врачом обязательна. Пациенты подчеркивают, что важно не только устранить симптомы, но и выявить причины заболевания, чтобы избежать рецидивов. В целом, люди советуют не откладывать визит к специалисту и следовать его рекомендациям для достижения наилучших результатов.
Лечение на период ремиссии
Снятие неприятных ощущений вовсе не означает полное исцеление. Как лечить остеохондроз поясничного отдела во время ремиссии, подскажет лечащий врач. Обычно, применяется сложный комплекс мер:
- Для укрепления мышечного корсета назначают лечебную гимнастику.
- С целью восстановить питание нервных корешков прописывают курс витаминов, анаболиков, биогенных и сосудистых препаратов.
- Чтобы закрепить положительную динамику необходимо посещать физиотерапевтические процедуры. При терапии поясничного остеохондроза показаны: массаж, вытяжение, электрофорез с лекарственным препаратом, мануальная терапия, иглоукалывание или гирудотерапия. Особенностью физиолечения является необходимость прохождения процедур курсами по несколько штук с обязательными перерывами. Поэтому лучше посещать стационар или проходить лечение в санатории.
Остеохондроз относится к заболеваниям, имеющим хронический характер. Однако течение болезни можно существенно замедлить, если вовремя начать адекватную терапию под наблюдением квалифицированного врача.
Читайте также:
Рекомендуем Вашему вниманию два полезных видео о лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника:
Вопрос-ответ
Какие препараты назначают при остеохондрозе поясничного отдела?
При остеохондрозе поясничного отдела назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления, миорелаксанты для уменьшения мышечного спазма, а также хондропротекторы для поддержки хрящевой ткани. В некоторых случаях могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры и массаж.
Что нельзя делать при остеохондрозе поясничного отдела?
При остеохондрозе поясничного отдела нельзя поднимать тяжести, делать резкие движения и долго сидеть или стоять в одной позе. Также следует избегать интенсивных физических нагрузок и занятий спортом, которые могут усугубить состояние. Рекомендуется соблюдать осторожность и консультироваться с врачом по поводу физической активности и лечения.
Можно ли полностью вылечить поясничный остеохондроз?
Остеохондроз — хронический, длительно текущий процесс. Полностью излечиться от него невозможно, но можно значительно облегчить симптомы, предотвратить осложнения и замедлить прогрессирование. Существует 4 направления лечения: изменение образа жизни.
Что лучше всего помогает от остеохондроза?
В лечении шейного остеохондроза наиболее эффективными считаются НПВП и миорелаксанты, облегчая острые симптомы, в то время как витаминные и минеральные уколы для лечения шейного остеохондроза, препараты для улучшения метаболизма в хрящах и хондропротекторы выполняют вспомогательную функцию.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет улучшить поддержку позвоночника и снизить нагрузку на поясничный отдел. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой, особенно при длительном сидении. Используйте эргономичную мебель и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут. Правильная осанка поможет снизить напряжение в поясничной области и предотвратить обострение симптомов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой вес и питание. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить остеохондроз. Сбалансированное питание и поддержание здорового веса помогут уменьшить симптомы и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте болевые симптомы и обращайтесь к врачу при первых признаках ухудшения состояния. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие серьезных осложнений и ускорить процесс восстановления.
-
Читайте также:
Загрузка...
