Поперечное плоскостопие, симптомы и лечение, фото

В здоровом виде стопа обладает двумя изгибами – поперечным и продольным. Они необходимы, чтобы компенсировать ударные нагрузки во время движения и поддержания состояния равновесия в вертикальном положении.

Это природные амортизаторы, которые предохраняют суставы ног и позвоночник от резких перегрузок, возникающих во время движения.
Поперечное плоскостопие – это изменение строения ступней, проявляющееся сокращением ее поперечного изгиба.

При данном нарушении развивается веерообразное расположение плюсневых косточек и перемещение сустава большого пальца в наружном направлении. В основном развитие поперечного плоскостопия характеризуется пациентами, как появление «косточки» в суставе большого пальца ноги.
Почти все полагают, что эта патология ступней возникает в малолетнем периоде. Но данное заболевание формируется продолжительное время, и начинает проявляется к 50 годам. Чаще всего оно случается у женщин, что объясняется врожденными особенностями мышц и связок голени и особыми требованиями, предъявляемыми к носимым туфлям.

Причины, ускоряющие возникновение поперечного плоскостопия:

• Генетические особенности, передающиеся по женской линии;
• Развивающееся физическое истощение мышечных волокон голени и стопы.
• Результаты травм и переломов костей ступни;
• Деформация костной ткани нижних конечностей вследствие перенесенного рахита в младенческом периоде;
• Профессиональные обязанности, требующие перемещения тяжелых предметов;
• Большая масса тела.

Поперечное плоскостопие является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными симптомами этого состояния являются боль в области стопы, усталость при длительной ходьбе и деформация пальцев. Часто наблюдается увеличение поперечной арки, что приводит к образованию костных наростов. Важно отметить, что игнорирование этих симптомов может привести к более серьезным проблемам, таким как артрит или хроническая боль.

Лечение поперечного плоскостопия может включать консервативные методы, такие как использование ортопедических стелек, специальные упражнения и физиотерапию. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и правильное лечение играют ключевую роль в предотвращении осложнений и улучшении качества жизни пациентов. Регулярные консультации со специалистами помогут избежать прогрессирования заболевания и сохранить здоровье стоп.

Все, что нужно знать про ПОПЕРЕЧНОЕ ПЛОСКОСТОПИЕ

Признаки развивающегося поперечного плоскостопия.

В большинстве ситуаций, начало формирования поперечного плоскостопия не обладает выраженными симптомами. В связи с этим нужно знать основные признаки болезненного состояния стопы:

• Появление болевых ощущений в пальцах ступни;
• Возникновение постоянного ощущения тяжести в ногах;
• Частые непроизвольные сокращения икроножных мышц;
• Появление отеков ступней и голеностопного сустава;
• Возникновение сухих мозолей на пятках, подушечках пальцев.

Развитие заболевания сказывается на усилении проявлений симптоматики:

• Появляются болевые ощущения во всей ступне;
• Внешне наблюдаются изменения формы ступни. Она делается шире, выступает «шишка» на суставе большого пальца. Боль присутствует даже в состоянии покоя.
• В дальнейшем происходит развитие деформации положения большого пальца стопы, называемой бурситом.

Если терапевтические мероприятия не проводятся, начинают развиваться серьезные нарушения в других местах тела. Утрата смягчения при движении порождает увеличенную перегрузку на суставы нижних конечностей и отделы позвоночного столба. Начинают накапливаться нарушения в работе отделов позвоночника и суставах конечностей. Формируется типичная тяжелая поступь, нарушение осанки.

Способы диагностики заболевания.

При обращении в районную поликлинику диагностикой и лечением плоскостопия занимается ортопед. Специалист производит предварительное обследование больной конечности, опрашивает пациента о наличии подобных заболеваний у близких родственников, существующих сопутствующих болезнях.

В случае необходимости назначаются добавочные способы изучения заболевания, определяющие параметры симптомов плоскостопия:

• Плантография – это изучение оттиска подошвы ступни. Выполняют его на бумажном листе подходящего размера, обработав ступни ног маслянистым или придающим окраску раствором. Встают, на подложенный бумажный бланк, обеими ступнями.
  Существуют варианты этого метода с использованием компьютерных технологий.
• Рентгеновский снимок – объективный способ, предоставляющий возможность посмотреть картину отклонений, величину произошедших изменений, отслеживать течение болезненного процесса. При рентгенографии получают негативные изображения стоп 2 ракурсов, человека находящегося в вертикальном состоянии.
  
• Технология электромиографии, позволяет оценить структуру и размещение мышечных волокон голени и ступней, делая запись особым аппаратом электрических сигналов появляющихся в течение их работы.

Поперечное плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит уплощение поперечной арки. Люди, страдающие от этого заболевания, часто жалуются на дискомфорт и боль в области передней части стопы, а также на усталость при длительной ходьбе. Симптомы могут включать отеки, покраснение и образование мозолей. Важно отметить, что данное состояние может привести к развитию других проблем с опорно-двигательным аппаратом, таких как артрит или бурсит.

Лечение поперечного плоскостопия может быть консервативным или хирургическим. Консервативные методы включают использование ортопедических стелек, специальных обуви и физиотерапию. В более сложных случаях может потребоваться операция для коррекции деформации. Важно обратиться к специалисту при первых признаках заболевания, чтобы избежать дальнейших осложнений. На фото можно увидеть, как выглядит стопа при поперечном плоскостопии, что помогает лучше понять проблему и её последствия.

Поперечное плоскостопие

Методики терапии поперечного плоскостопия.

Излечить от развившегося плоскостопия представителей среднего возраста полностью невозможно. Применяя разнообразные приемы излечения можно добиться улучшения самочувствия пациента, и замедлить прогрессирование болезни. В первую очередь начинают использовать консервативные методы лечения. При быстром ухудшении состояния ступней показаны хирургические вмешательства по устранению болезненных проявлений.

Консервативные способы лечения содержат различные методы:

• Корректировка свода стопы с помощью ортопедических стелек и особой обуви. Исправление болезненной ситуации с помощью различных устройств дает хороший результат в начальном периоде формирования заболевания.Чтобы повторить анатомический контур стопы, применяются особые стельки, смягчающие передачу нагрузки на опорно-двигательную систему.
  Для стабилизации состояния ступни после хирургического воздействия, или серьезном развитие заболевания, используется ортопедическая обувь.
• Использование занятий лечебной физкультурой, которая усиливает мускулы связочного устройства стопы.
• Физиотерапевтические воздействия. Во время появления воспалительных процессов проводятся курсы физиотерапии: УВЧ и электрофорез. Этот вариант лечения является запасным и в основном применяется в начальных стадиях развития заболевания, и для успешного выздоровления после хирургического вмешательства.
• Снизить проявления болевых ощущений способны препараты, принадлежащие к образцам нестероидных противовоспалительных средств. Они используются в виде таблеток и мазей. При мучительной боли и сильном воспалении применяются инъекционные формы указанных препаратов.

На сегодняшний день хирургическая операция является наиболее успешным методом реставрации нарушенной анатомии ступни.

Часть пациентов стараются быстро устранить появившуюся «косточку». Проводится косметическое оперативное вмешательство, во время которого корректируется положение плюсневых костей пальцев ступни. Удаляются костные выросты в районе сустава большого пальца. Посредством только этой методики можно вернуть большой палец ступни в естественное положение.

Профилактика деформации стопы.

Поперечное плоскостопие – это сложное нарушение нормальной работы нижней конечности. Многие больные не идут к врачу и не занимаются лечением этого заболевания, что приводит в дальнейшем к тяжелым нарушениям здоровья. Подмечено, что это состояние изрядно помолодело. Если в прошлом им мучились пациенты в преклонном возрасте, в настоящее время клиенты 40-50 лет попадают на прием к врачу с симптомами появившейся «косточки», болевыми проявлениями в ступнях, длительными признаками усталости и отечности ног.
Поэтому главным способом защититься от подобных страданий становится профилактика указанного расстройства:

• Необходимо систематически выполнять упражнения по укреплению мышц и связок ног;
• При достижении зрелого возраста стараться контролировать перегрузки, возникающие во время различных передвижений;
• Прилагать усилия для снижения лишних килограммов веса тела;
• Пользоваться комфортной для ног обувью;
• По возможности чаще ходить без обуви на отдыхе за городом.

ЛЕЧЕНИЕ ПОПЕРЕЧНОГО ПЛОСКОСТОПИЯ

Вопрос-ответ

Что такое поперечное плоскостопие и как его распознать?

Поперечное плоскостопие — это деформация стопы, при которой происходит уплощение поперечного свода. Основные симптомы включают боль в области передней части стопы, усталость при длительной ходьбе, а также изменение положения пальцев, что может привести к образованию мозолей и натоптышей. Для диагностики важно обратиться к врачу, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит рентгенографию.

Какие методы лечения поперечного плоскостопия существуют?

Лечение поперечного плоскостопия может включать консервативные и хирургические методы. Консервативные методы включают ношение ортопедической обуви, использование стелек и массаж стоп. В более сложных случаях может потребоваться операция для коррекции деформации. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода лечения.

Как предотвратить развитие поперечного плоскостопия?

Для предотвращения поперечного плоскостопия рекомендуется носить удобную обувь с хорошей поддержкой свода, избегать высоких каблуков и чрезмерной нагрузки на ноги. Регулярные упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава также помогут снизить риск развития данной деформации. Кроме того, важно следить за своим весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте состояние своих ног. Если вы заметили изменения в форме стопы или начали испытывать дискомфорт, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильную обувь. Обувь должна быть удобной, с хорошей поддержкой свода стопы и амортизацией. Избегайте высоких каблуков и слишком плоской обуви, которые могут усугубить симптомы плоскостопия.

СОВЕТ №3

Занимайтесь специальными упражнениями для укрепления мышц стопы и голеностопного сустава. Это может помочь улучшить поддержку свода и снизить нагрузку на ноги.

СОВЕТ №4

Рассмотрите возможность использования ортопедических стелек. Они могут помочь скорректировать положение стопы и уменьшить болевые ощущения, связанные с поперечным плоскостопием.